Diskuze
105 PLUS: Hubnutí
Děkujeme za pochopení.
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/062016/00062016120919411693428.png)
J63.71K84i89m66i 79H25l34a51v92s38o34v96á
Tak na toto téma bych snad mohla napsat knihu. Zamlada jsem bývala celkem hubená, ale stresy mi vždycky přidaly. Když jsem neudělala na závěr VŠ dvě státnice ze čtyř, přibrala jsem přes prázdniny šest kilo. Dlužno podotknout, že mamka studentce při učení vydatně podstrojovala. Pak to šlo léta tak různě nahoru, dolů, celkem snesitelně. Změna k horšímu nastala v těhotenství, které jsem převážně odležela na tzv. absklidu (absolutní klid - člověk nesmí vstát z postele, hygiena apod. se zajišťuje na lůžku), posledních pár týdnů zas v mamčině péči - no přibrala jsem skoro třicet
a a už přes třicet let s tím bojuju, ale ti, na něž jsem se obrátila, mě málokdy dokázali dobře motivovat a stálo mě to peníze. Nejhorší, co jsem podnikla bylo několik dlouhodobých hladovek, nejdelší šest týdnů. Tenkrát se o jojo efektu nevědělo nebo se neřešil.
Bezglycidová dieta (nic od mouky, žádný cukr), beztuková dieta, strava bohatá na tuk, jíst často a málo, jíst větší porce jen 3x denně, občas půst, pravidelně půst ........
Přijde mi, že ani odborníci často nevědí kudy kam. Dnes vím s jistotou, že hladovět nesmím, neboť pak, když něco sním, tělo si ukládá. Když mám stres, přibírám snad i po vodě, když jsem v pohodě, vůbec nemusím řešit, co a kolik sním. Ráda bych se víc hýbala, ale stent v ledvině, který by měl pomoci od ledvinových kamenů, mi způsobuje při pohybu takovou bolest, že s Golim chodíme jen na krátké venčení a ještě dva týdny budeme (tedy aspoň doufám, že stent půjde pryč).
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/042017/00042017301055311550669.png)
Z17v93í34ř71e97t22n92í73k 95I24v90a
No, knedlíkové pravidlo, to už bych měla záporný knedlík, protože maximum, které jsem kdy snědla byly dva, slovy dva knedlíky a to v pubertě, pak jsem jedla i třeba jeden. Když už nic jiného, tak mi zase až tak nechutnají.
Jinak někdy před 25 lety jsem si šila na pohřeb sako a kalhoty. Minulý týden jsem se do saka vešla v pohodě, gatě jsem musela popustit. Hmm, takže takto prostorově výrazná jsem byla už před pětadvaceti lety.
A72l29e81n64a 30Z91e13m59a54n70o10v20á
Zas na druhou stranu, které z nás může říct, že se vejde do věcí, které nosila před 25 lety? Já tedy ne! To knedlíkové pravidlo je asi myšleno obecněji, prostě čím je člověk starší, tím je záživnější, a proto by měl mít menší porce.
Z84v63í44ř25e13t85n77í47k 13H60a43n96č91a
Mno, na mě článek, a to hned jeho první odstavec, silně zapůsobil. Konkrétně zmínka o zmrzlině ve mě vyvolala podezření, že se v mrazáku již delší dobu vyskytuje osamocené mražené Oreo. A že by se mělo zkontrolovat, jestli už není po záruce. Nebylo. Chutnalo výborně! Děkuji za pěkný článek!
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/012014/00012014141045211455684.jpg)
A10l35e74n51a 64B17y82t48o18v63a
Milá Vave, trochu mimo téma. Inspirace tvým meteorologickým kačerem vnesla mi do života vzruch a napětí. To jest, každý chtěl něco jiného, (dost dlouho byla favoritem ta srandovní včela), nicméně zvítězil kačer prostý, bez kloubouku. Dneska dorazil, a zřejmě budou následovat další vzrušené debaty, kam ho umístit. Dotaz, prosím. Neplaší příliš krmné ptactvo?
No a na hubnutí teda myslet nebudu neb se z něho tedy naopak nehubne, jak jsem se teď radostně dozvěděla.
A84l84e72n32a 44Z11e45m24a80n34o49v86á
Milá Abytí, gratuluju Ti k příletu kačera bez klobouku bos. Zpěvné ptactvo tyto mobily rozhodně neruší, sousedovic beruška a straka jsou kousek od mého krmítka a není s tím žádný problém.
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/112013/00112013241236251456523.jpg)
T82v81í44ř64e77t22n37í19k 78Z89a18n58a
Hehe, to je mi téma..
Celý život jsem byla holka krev a mléko. Kolem padesátky se následkem různých stresů přidalo i sádélko.
Před začátkem covidu jsem byla na operaci, pak ten koronáč s prvním lockdownem... já byla otrávený jak šváb, tak otrávený, že mi ani jíst nechutnalo.
Budu nejspíš jedna z mála, co v téhle době zhubli.
Strašně moc se snažím to udržet!
A49l47e26n50a 13Z56e93m20a81n74o57v95á
Kamarádka onehdy hlásila na fb, že covidu odevzdala 12 kg. Je jasné že covid si je nenechá, ale hezky pěkně ta kila přerozděluje. Ačkoli jsme na ně nestála ve frontě, dostala jsem příděl a teď přemýšlím, jak s ním naložit. Komu ho podstrčit. Nemá někdo zájem?
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/012014/00012014141045211455684.jpg)
Z33v39í37ř83e81t43n61í48k 79J24e54n31n50y
Napřed jsem si říkala,že toto snad ani číst nebudu,způsobím si tím stres a nezhubnu.Nakonec jsem psaní přece jen dala a protože jedu na finančňák s rybářským účetnictvím,teda daně, že jo, jak jinak než na poslední chvíli,stres mne konečně přejde a tudíž začnu hubnout. Dneska je to složitý,třicítky vypadají na dvacet,čtyřicítky na třicet, atd, jen my skoro osmičky ať jsme tenký nebo tlustý, "pořád stejný".
A62l60e12n16a 94Z63e73m94a63n28o72v77á
Milá Jenny, všechny vypadáme skvěle a mladě, ať nám je, kolik chce.
Z66. 12M95a80t16y40l59d79a
Snažím se, abych mohla nosit pořád to stejné oblečení. Tu hranici jsem přeťápla jen jednou a návrat byl krušný. Dva roky covidu mi sebraly návyk pravidelně jezdit na cvičení, tak to budu muset vybudovat znovu. jen co dopíšu kroniku za loňský rok... jen co... ale zatím se ještě vejdu!
A61l42e34n68a 69Z20e63m15a13n87o85v60á
O kronice mi radši ani nemluv. A o oblečení taky radši ne.
I když dnes jsem spokojená, sháněla jsem něco na sobotní akci a koupila si prima kousky na horní část těla a ještě bezva květované domácí kalhoty.
Z88v17í64ř37e73t62n30i21c86e 87L76i93k95a
Mášenka jde na to šikovně Jinak myšlenky na hubnutí vyvolávají stres, a stres brání hubnutí. Znamená to, že když budu myslet na stres, vyvolám hubnutí?
Vave přeji hezký den, někde v teple, zabalené v kiltu
A86l26e88n14a 86Z20e49m94a22n88o26v78á
Milí Zvířetníci, za chvilku nám na celý den vypnou proud a někdy okolo půl třetí budu odjíždět do Hradce Králové pomoci instalovat výstavu quiltů na téma Božena Němcová a K. H. Borovský. Protože se u nás nebude topit, na dopoledne mám naplánováno nějaké vyřizování mimo domov. Takže budu sporadicky přítomna jen přes mobil, k pc se dostanu až kdo ví kdy. Děkuju předem za všechny komentáře, budu se na ně těšit.
Přeju všem dobrý den.
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/112019/10112019A37EEA22BCA23E1E31EA8869553A24BF.jpg)
L58e56n74k53a 56B74l73a93z86a
Téma stále aktuální, mnohdy neřešitelné a mnohdy bolestné. Jak jsem už někde psala, kritický bod nastává, když se na mě třesou přebytky. Vzhůru do práce, plavkové období se blíží!
A32l26e11n32a 83Z55e75m14a32n82o11v66á
Čím jsem starší (a kulatější, tím víc si říkám, že koupací oděvy ke kolenům a s kanýrky měly něco do sebe.
Vyhledávání
TIRÁŽ NEVIDITELNÉHO PSA
Toto je DENÍK. Do sítě jde obvykle nejpozději do 8.00 hod. aktuálního dne. Pokud zaspím, opiji se, zešílím nebo se zastřelím, patřičně na to upozorním - neboť jen v takovém případě vyjde Pes jindy, eventuálně nikdy. Šéfredaktor Ondřej Neff (nickname Aston). Příspěvky laskavě posílejte na adresu redakce.
ondrejneff@gmail.comRubriku Zvířetník vede Lika.
zviretnik.lika@gmail.comHYENA
Tradiční verze Neviditelného psa. Sestává ze sekce Stručně a z článků Ondřeje Neffa - Politický cirkus a Jak život jde. Vychází od pondělka do pátku.
https://www.hyena.cz