A. Zemanová 27.7.2023 11:54

O mě je známo, že "dělání zenu" zejména na zahrádce je má oblíbená činnost. Že by mého těla při tom ubývalo, to se říct nedá, ale čas mi při tom mizí, jéje!

Tady a teď může mít různé podoby, obrácené do sebe i ven, mikro i makroskopické. A to je myslím skvělá zpráva pro všechny.

Háčkování, šití v ruce, pletení z vlny i pletení košíků, štípání dříví i mytí podlahy, žehlení i kopání studny, to všechno může být a taky často bývá meditace.

Zajímavé je, že v poslední době meditaci "objevili" křesťané. Je to pro křesťanstvo taky dobrá zpráva, myslím. Současně je to trochu legrační, protože na počátku byly meditace obvyklé, bylo to přímé spojení s něčím, co nás přesahuje. Pak forma modliteb, striktní a svázaná, zcela překryla ten základní obsah, a hlavně se církev pasovala do role prostředníka a tlumočníka nad únosnou míru, ještě je všemu jen v mužském zastoupení. ale to už jsem utekla hodně jinam.

Mám pocit, že s tím, jak na nás čím dál víc bude útočit všudypřítomný hluk a informační tsunami, budou se lidé čím dál častěji utíkat do ticha a k meditaci. Ať už k té k nehybnosti, nebo k té v pohybu.

• reagovat
• nahlásit příspěvek

M. Crossette 18.7.2023 18:33

Jirko, zajímavý článek, na odkazy si kliknu později. Bohužel také nepatřím k těm, kteří dovedou meditovat. Ani nevím, jestli se to dá naučit, nebo jak se do takového skoro meditačního transu dostat. Vím, že meditace může spoustě lidí pomoci, může mít blahodárné účinky. Ale já na to prostě nemám náturu. Co kdybych uspěla, dostala se do nějaké alternativní dimenze a už by se mi nechtěli či bych nemohla zpět . Nad něčím určitou dobu soustředěně přemýšlet (a řešit to), to bych ještě zvládla, ale musí to být určité téma, úkol. A i tady mám omezený časov limit. Jinak mi po chvíli začnou myšlenky utíkat do všech stran, nebo se některá uchytí, začnu ji v hlavě rozvádět a nakonec dumám nad úplně něčím jiným, než na začátku a tak furt dokola. Moje rozlítané myšlenky je také jeden z důvodů, proč nerada řídím na delší vzdálenosti. Tedy, když jedu sama. Držím volant, jedu, koukám před sebe a... a najednou zjistím, že myslím na kdoví co a nedostatečně se soustředím na silniční provoz. Takže jediné skutečné soustředění u mě je nad skládáním puzzlů. Jasně, není to přímo meditace, ale moje mysl se vnoří do kouzla obrázku, odpoutám se od světa, přestanu vnímat čas a vše kolem. Je to velmi uspokojivý pocit.

• reagovat
• nahlásit příspěvek

Z. Matylda 18.7.2023 12:41

Neditovat neumím a při pokusu o to jsem sama sobě neuvěřitelně lezla na nervy, takže jsem to přestala zkoušet a místo meditace používám háčkování. Funguje to dobře.

• reagovat
• nahlásit příspěvek

T. Zana 18.7.2023 11:43

O.T. - vyúčtování je na Hadech.

• reagovat
• nahlásit příspěvek

T. Zana 18.7.2023 10:28

Uf, to jsou věci. Asi bych taky neměla potřebu to zkoušet, ale uznávám, že určité zklidnění a zastavení je moc užitečná věc.

Já k zklidnění mám nejblíž dlouhou chůzí (mluvit o zastavení v téhle souvislosti je divné, že ).

• reagovat
• nahlásit příspěvek

L. Blaza 18.7.2023 10:03

Já si myslím, že jistý druh meditace, či jen vědomého zklidnění, je v dnešní době moc potřeba. Taková duševní hygiena, jenže ne každý se dokáže zastavit a zpomalit.

Zajímavý článek.

• reagovat
• nahlásit příspěvek

L. Blaza 18.7.2023 9:58

Minule tu George psal o kočkách v Austrálii, dnes na mě vyskočil tento článek:

https://1url.cz/3uJ5U

• reagovat
• nahlásit příspěvek

L. Lika 18.7.2023 8:00

O těchto dovednostech tibetských mnichů jsem četla u Ludvíka Součka, to se mi moc líbilo

• reagovat
• nahlásit příspěvek

Z. Xerxová 18.7.2023 6:09

hezké úterý všem Zvířetníkům a zvířátkům

meditovat neumím a vůbec mě to neláká. Jiné dimenze poznat netoužím. Jsem spokojená tady a teď

• reagovat
• nahlásit příspěvek