Neviditelný pes
První český ryze internetový deník. Založeno 23. dubna 1996Diskuse k článku
ZDRAVÍ: Povzbuzení pro saunisty středního věku
Upozornění
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
J. Jurax 13.8.2015 23:39No, je zajímavé si přečíst od odborníka, co mi může prospět. Akorát že odborníků je moc a přes leccos, takž mi radí tu saunu, tu běhat, tu picyklovat, onde cvičit taiči, neběhat, huntuje to klouby, ale plavat nebo svižně chodit, lyžovat na sjezdovce, nelyžovat na sjezdovce, ale běhat na běžkách, sprchovat se často, nesprchovat se moc často, jíst ryby, nejíst jen ryby, nejíst maso, jíst maso, jíst zeleninu, nejíst ji syrovou, jíst ji výhradně syrovou, jíst všechno, nejíst (skoro) nic, pít pivo, nepít pivo, pít víno, nepít alkohol, pít mléko, nepít mléko, ale kefír, pít jenom vodu, nejíst sýry, nejíst tavené sýry, ale tvaroh. Takže piju pivo a jím všechno kromě pajšlu a koprové omáčky, zejména pečený bůček, semtam i svižně chodím, takže zůstávám duševně i tělesně svěží, tudíž si rád kdekoliv přečtu, co mi může prospět. |