Neviditelný pes
První český ryze internetový deník. Založeno 23. dubna 1996Diskuse k článku
ÚVAHA: Obezita v Čechách
Upozornění
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
|
bara 15.4.2006 23:33Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Už jste někdy viděl obézního bezdomovce ? Peníze nic neusnadní a hubnutí už vůbec ne. |
|
|
ortelius 15.4.2006 23:37Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Bezdomovci jsou totiž opravdu chudí. Navíc dost často alkoholici. Peníze usnadňují hubnutí (a ledacos dalšího) dost. Třeba si můžete zaplatit někoho, kdo se bude starat o vaše stravování a jíst co uznáte za vhodné bez ohledu na to kolik to stojí, můžete se věnovat libovolnému sportu a tak. |
|
|
Zuzana W 15.4.2006 22:57Re: pro obezního lojzu suchánka Souhlas, Lojza by nemel telo nechat hladovet, protoze to je dost prefikane a zacne okamzite skladovat tuky do zasoby. ;-) |
|
|
Evropan (original) 15.4.2006 22:57Re: pro obezního lojzu suchánka Fuj takhle se mucit :-) To chce pohyb pane, ob den posilovna, 2 x tydne po kilasku bazen, kolo, stepper, taebo, spinning a jde to jak po masle. |
|
|
ortelius 15.4.2006 23:04Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Bez peněz! To tak leda běh a chůze, což je samozřejmě druhou stránkou vyváženého stravování. |
|
|
Evropan (original) 15.4.2006 23:13Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka ale jdete, da se cvicit i bez penez a nejen behem nebo chuzi. |
|
|
ortelius 15.4.2006 23:29Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Do posilovny vás zdarma nepustí. |
|
|
Zuzana W 15.4.2006 23:38Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Cert vem posilovnu. Cvicte sami, pro ty, co z nedostatku invence potrebuji instruktora tak dvd a podobne.. A kolo, rychla chuze, beh, joga.....atd... |
|
|
ortelius 15.4.2006 23:39Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Navíc, když má někdo 50 kilo nadváhu do posilovny chodit nezačne. U takového člověka je úspěch, když se nejdřív donutí alespoň k chůzi nebo k plavání. Náročnější cvičení a sporty mohou přijít až později po trošce tréningu. |
|
|
bara 15.4.2006 23:46Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Pozor - plavání nevede ke zhubnutí ! Na padesát kilo nadváhy je jediný recept: nežrat, a aby organismus nezkolaboval, tak jen ležet a zhluboka dýchat ! Ghándí držel hladovku i měsíc, ležel při tom a jak byl pěkně štíhlounký. A prý je to dokonce zdravé !
|
|
|
ortelius 15.4.2006 23:52Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka To je sice skvělá rada, ale jednak lidi musej věšinou chodit do práce a nemohou se jen válet na kavalci a navíc Gandhí byl trénovaný hladovkář, netrénovaného člověka by to mohlo docela snadno zabít. Hladovění prostě k hubnutí nevede, maximálně krátkodobě a člověk to pak hned nabere zpátky (pokud potom nezmění své stravování a životní styl). |
|
|
bara 16.4.2006 0:09Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Nic nebrání tomu, začít tu hladovku trénovat. Je to úplně zadarmo. Napřed nežrat jeden den v týdnu, po čase týden v měsíci a myslím, že na ten celý měsíc ani nemusí dojít ... Jeden den na lačno v práci nemůže vůbec vadit. Až dojde na ten týden, můžete si pro začátek vzít dovolenou a pak už to taky nebude vadit, budete natrénován. Proč se pořád snažíte hledat nějaké objektivní příčiny, že něco nejde ? |
|
|
Haui1 16.4.2006 1:46Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Hladovkou si zaděláte tak akorát na jojo efekt a na ještě větší obezitu. Při hladovce dochází i k odbourávání svalové tkáně, čili vlastně toho, co je schopno spotřebovávat energii. Přečtěte si tom něco, třeba na internetu |
|
|
bara 16.4.2006 8:38Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka A vy myslíte, že člověk s nadváhou 50 kilo má nějakou extra svalovou tkáň? Nebo máte na mysli stokilového vzpěrače ?- ten se tady neptá na rady, jak zhubnout, ten požírá anabolika, aby měl stodeset ! |
|
|
Haui1 17.4.2006 21:07Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka A vy si myslíte, že padesát kilo nadváhy je možné unést se svalovou výbavou normálního člověka? Nicméně, pokud si tu hladovku párkrát zopáknete, tak vám těch svalů ubude dosti podstatně. |
|
|
Zuzana W 16.4.2006 0:13Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Plavani je na zhubnuti i udrzeni vahy vynikajici! |
|
|
bara 16.4.2006 0:19Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka No, tak já mám z plavání akorát široká ramena a hrudníček, asi jsem to v mládí přeháněla. Pobyt ve vodě kolem 20-22 stupňů (to je u nás běžná teplota) dobře stimuluje ukládání tuků, protože se organismus brání podchlazení. Takže po plavání máte akorát pěknej hlad a když neodoláte, jde to všechno, pokud možno, na podkožní tuk. Když ten tuk mít nebudete, dlouho ve vodě nevydržíte, to byste musela hodně rychle kmitat - to tlouštík pro změnu neudejchá ... |
|
|
Zuzana W 16.4.2006 0:27Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka Na siroka ramena budte hrda, neni nic horsiho nez zakrnela raminka. Pravidelne plavani funguje na vsechny ktere znam, nechce se mi verit ze patrite az k tak extremnim vyjimkam. A pokud ano, zkuste jine sporty, kolo jedno z dalsich osvedcenych. |
|
|
bara 16.4.2006 8:26Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: pro obezního lojzu suchánka No což o to, mě ta široká ramena nevadí, ale znám také, kteří upřednostňují typ "věšák". A nevím, co jste myslela tou vyjímkou, nakupuji velikost 38 (v zimě 40 - na ten bůček, co já ráda upečený po studenu, u nás přece jenom není taková zima). S aktivním sportem jsem přestala už před deseti lety a v životě by mě nenapadlo bezcílně poskakovat ve fit centru - znám lepší způsoby zábavy. Já si opravdu myslím, že lidi zbytečně moc žerou a okecávají to všemožnýma teoriema o tom, co je a není zdravé. Asi si tím odvádějí myšlenky od mnohem podstatnějších věcí (které řešit nechtějí či neumí - ale spíš to první), a proto tloustnou. Co mě se týče, jsem-li u "koryta", tak "žeru a žeru a žeru" - cokoliv, nejsem vybíravá (a kdoví, jestli příště bude). Spíš jde o to, že si na potřebu žrát vzpomenu jen občas, záleží na tom, co dělám. Někdy mě k večeru napadne, že bych měla jít na oběd, ale když se podívám na hodinky, řeknu si, že už to nemá cenu. Taky mám ověřené, že po jídle se s plným pupkem vůbec nechce dělat - na to je osvědčeným dopingem hořká čokoláda na vaření (a kafe). Prostě si myslím, že se zbytečně moc lidí přiživuje na radách, jak mají lidi zhubnout . A rady, že mají poskakovat ve fitcentrech, jsou akorát další způsob, jak z jejich kapes vytahat peníze, nehledě na to, že to může přivodit závažné zdravotní potíže (poškodit už beztak přetížené klouby a oběhový systém). Někdy mě napadá, jestli se to tak nedělá schválně - aby zas bylo možné tahat z lidí peníze za různé pilule a geladrinky... Víte, co prý kdysi řekl Churchil na dotaz, jak to, že vydržel do vysokého věku fit? " No sport. " |
|
|
Pobavený pravicový volič® 15.4.2006 22:27Milá Štěpánko, jsem 50+ a obézní lidi vnímám podobně jako Ty. Akorát mi nevadí ti tlouštíci, co jsou se sebou spokojeni, jsou veselí a nestěžují si neustále na své zdraví. A neříkají ostatním "ale já opravdu skoro nejím" a podobné kravinismy.... "And one more thing", říká vždycky poručík Colombo: vzhledem k procentu obézních lidí a zejména žen po přechodu budeš v jistém věku velice pravděpodobně obézní i Ty sama. A teď mi ještě zkus prosím odpovědět (nebo aspoň sama sobě): za uplynulý rok jsi nikdy nevynechala hodinu tělesné výchovy bez závažného důvodu? |
.|
|
olaf 15.4.2006 19:29mládí je takřka diagnosa Když jsem byl mladý, také jsem býval naivně hloupý. Tebe bych chtěl ale varovat. Zamysli se nad sebou a svým přístupem k nadměrné hmostnosti. Zažil jem mnoho chytrých holek, které skončily na psychiatrii s mentální anorexií. Asi 60% skončilo na umělé (nucené) výživě (kapačky a sondy do žaludku). Z nich něco kolem poloviny dostává dnes kytičku ne na Valentýna, ale na Felixe (na dušičky). Měj stále optimismus, že změníš svět, ale nabídni tedy lidem něco lepšího než jídlo (a věř omu, že běh pro zdraví to nebude). |
|
|
olaf 15.4.2006 19:35Re: mládí je takřka diagnosa Také bych ti rád připomenul, že modelky, miss a dívky v reklamách nejsou běžné dívky. Prostuduj si trochu historii, mrkni se na kult Twigy. Podívej se na zdravou výživu (zvláště tu z reklam - např. jogurt 0% tuku, v čem se tam asi rozpustí vitamíny A D E K (ty jsou rozpustné v tucích), čím je asi ten jogurt tak "chutný" a "krémový" (cukry a různé druhy želatiny, agaru ...)? Pokus se prostě myslet, nepouštěj sedat tlusťochy a s nápravou světa začni u sebe. |
|
|
A.S.Pergill 15.4.2006 21:36Re: Re: mládí je takřka diagnosa Olafe, zapomenul jste na bakteriální slizy. Ty se dost často používají k zahuštění jogurtů 0% tuku. Taky pamatuji, jak bývalo na krabicích odtučněného mléka upozornění, že neobsahuje vitamíny rozpustné v tucích. Komusi se to nelíbilo, a tak se ty s.čky zase prodávají bez varovného nápisu. |
|
|
bara 15.4.2006 21:43Re: Re: Re: mládí je takřka diagnosa A nevíte pod jakým označením (a kde) by se dnes dalo sehnat čerstvé plnotučné mléko? Já celý život snídám svého půl litru kakaa, ale z té obarvené vody to není dobré a trvanlivé mlíko v papírových krabicích smrdí jak Tatra (pro neznalé: Tatra bylo kondenzované mlíko za bolševika - asi se používá ta stejná konzervační látka i dnes). U nás v kvelbu jiné, jak odtučněné nebo krabicové mlíko, nevedou a v kravíně dnes stojí koně - nic proti nim, já koně ráda, ale mlíko to nedojí.
|
|
|
Evropan (original) 15.4.2006 21:33Re: mládí je takřka diagnosa Vy jste to rozlousk' , zda se, ze jste specialista na vyzivu, zeny a jeste vlastenec, co ? |
|
|
olaf 17.4.2006 13:00díky za uznání ale ženám stále nerozumím. Jen jsem viděl umírat děvčata kterým jste mohl spočítat žebra a stále nebyly schopné přijímat potravu - cítily se tlusté. Protože jsem cynik, tak mohu prohlásit, že prodělaly nejúčinnější odtučňovací kůru - dnes váží 3,5kg i s urnou. A upřímě říkám, že je více než hrůzné je sledovat a pokoušet se jim pomoci. |
|
|
Pavel Kořenský 15.4.2006 18:57Štěpánko, docela dobrý článek na Váš věk. Z nadávání si nic nedělejte, někteří lidé jsou fakt divní a mají raději doby, kdy ten bůček dlabali všichni a nebylo komu co závidět. Já suši sice nerad, ale takový pěkně krvavý steak s omáčkou z pravých hřibů, spoustou zeleniny a k tomu třeba pár brambrových pusinek je také zdravé jídlo. |
|
|
Ifča 15.4.2006 18:47Protože je to Čech? Popravdě řečeno, na článku mě nijak nevytočilo určité pohrdání lidmi s nadváhou, myslím, že to trochu zjednodušené vidění odpovídá věku autorky. Zarazila mě spíše věta "Protože je to Čech! Bytost knedlíková a omáčková, zkrátka milující nezdravou stravu. ..." No, možná ... v jiné části světa bychom při pohledu na snad dvojnásobného tlouštíka mohli zase říci "Protože je to Američan, bytost hamburgerová a coca-colová ... atd...". Asi mi ten opovržlivý tón "je to Čech" vadí víc než výhrady k lidem s nadváhou ... a to i s přihlédnutím k věku ... |
|
|
olaf 15.4.2006 20:49Re: Protože je to Čech? Nu co naděláte, každý "inteligentní" "dobře situovaný" občan u nás pohrdá svým národem. Člověku pohrdajícím svým národem moho doporučit jediné - odejděte. Určitě najdete sobě rovné a vybudujete si svoji Atlantidu s jedinými dokonalými a spravedlivými. Žádám ale o jediné - z té Atlantidy nám nekecejte do života - jsme příliš hloupí na to, abychom vás dokonalé pochopili. |
|
|
Zuzana W 15.4.2006 22:24Re: Re: Protože je to Čech? Verim, ze Ifca svoji poznamkou neminila vyvolat reakce ktere jste sem promptne dodal, Olafe. Ifca ma pravdu kdyz poukazuje na Stepancinu poznamku o Cesich a jejich kuchyni. S obezitou se potykaji vsechny civilizovane zeme, obezita Americanu se posmesne diskutuje na ceskych forech uz drahnou dobu i kdyz nezustavate dnes moc pozadu, ze ne. Na navstevach v puvodnim domove vidivam stejne prevazence jako tady. A vsude roste i detska obezita a proto je kazda kampan vitana, tedy i ta Stepancina! |
