Dobromysl obecná - Origanum vulgare L.
Kvetoucí nať, sběr před polednem, kolem poledne.
Silice s tymolem, karvakrolem a další terpeny, hořčina, tanin, třísloviny, těkavý olej, gumopryskyřice a další.
Universální, doplňuje hořčíkovou terapii při křečových stavech vč. epilepsie, podpůrná při angině pectoris a srdeční ischemii. Tlumí bolest při žaludečních a střevních křečích. Je vhodná při silném zahlenění a suchém dráždivém kašli. Antidepresivum, podporuje trávení a činnost slinivky.

Heřmánek pravý - Chamomila recutita Rauschert
Květní úbor s krátkou stopkou, sběr krátce po rozvití, kolem 10 hodiny dopoledne.
Silice s modravými  azuleny, seskviterpen bisabolol, flavonoidy, cholin, sliz, hořčiny - nejméně 109 účinných látek.
Universální. Spasmolytikum, sedativum, působí antimikrobiálně, antialergikum (může ale způsobit alergii!). Žaludeční a střevní choroby, popáleniny, výplachy očí při zánětech a mnoho dalších.

Jírovec maďal - Aesculus hippocastanum L.
Květ - duben, květen, plod - dozrálý.
Oxikumarinový glykosid - aesculin, aesculetin, fraxin, triterpenové saponiny - zvl. escin, flavonoidy, éterický olej, pektin a další.
Protizánětlivý, tlumí i odstraňují otoky zvl. lymfatické, příznivě působí na pružnost a pevnost cévních stěn. Léčba hemoroidů, bércových vředů, křečových žil zánětu žil, trombózy, prokrvování periferních i koronárních cév, mírně antisklerotický. Mírně toxický, negativně ovlivňuje produkci hormonů nadledvinkami - použití nesmí být dlouhodobé!

Jitrocel kopinatý - Plantago lanceolata L.
List od května do srpna kolem 14 hodiny, semeno po dozrání.
Glykosid aukubin, flavonoidy, enzymy, sliz, pektiny, saponin, vit.C, kyselina křemičitá, soli vápníku a draslíku.
Antibiotikum - vředová choroba žaludku a dvanácterníku, i při Crohnově chorobě, kašel, nachlazení,  hojení ran ( do jitra zacelené - odtud jitrocel).
Semeno - snižuje hladinu krevního cukru, léčí žaludek a játra, peristaltika tlustého střeva při zácpě. Netoxický, nehrozí předávkování, vhodný k dlouhodobému podávání.
Recept - jitrocelová šťáva: 1 kg listů jitrocele pomlet (rozmixovat), přidat 1 kg cukru, 1 litr vody, 0,5 kg medu. Na mírném ohni vařit 10 minut - do zhoustnutí. Přecedit, vychladit, do láhve, uskladnit v chladu. Pro čistění krve, při kašli, nachlazení, průjmu - několikrát denně 1 PL.

Jitrocel větší - Plantago major L.
Sběr jako j.kopinatý.
Na zhnisané rány napřed j. větší - ránu vyčistí a zbaví hnisu, pak j. kopinatý ránu zacelí.

Kopřiva dvoudomá - Urtica dioica L.
Žahavka roční - Urtica urens L.
List do konce května, na slunných místech odpoledne kolem 14 hodiny.. Mimořádně bujný porost kopřiv signalizuje půdu, kontaminovanou dusíkatými látkami - nesbíráme!
Chlorofyl, hořčík, karotenoidy, flavonoidy, organické kyseliny, aminy(serotonin, histamin, cholin, acetylcholin) sacharid(arabinoza, galaktoza, glukoza, manoza), vitaminy, aminokyseliny, glukokininy, třísloviny, fytoncidy. Nevýhodou je přítomnost kyseliny šťavelové.
Tonizace všech fyziologických funkcí, antianemikum, antisklerotikum, kardiotonikum, antidiabetikum - zvlášť, když ještě není nutná injekční aplikace inzulinu, stimuluje slinivku, protiprůjmově, antivirově - zvlášť proti chřipkovým, hojení ran, funkce vaječníků, bronchiální astma, žlučník, antirevmaticky, staví krvácení, působí močopudně, aktivizuje činnost enzymů, zlepšuje prokrvení vnitřních orgánů. Samčí květy zvyšují mužskou plodnost. Lze podávat dlouhodobě, ne však trvale!

Kostival lékařský - Symphytum officinale L.
Kořen na jaře a na podzim, nejvhodnější období je říjen. Jako náhrada se může použít list. Nejsilnější účinky má čerstvý kořen, pak sušený kořen, nejslabší účinky má čerstvý list. Čerstvý kořen lze přes zimu uchovat v písku ve sklepě.
Purinový derivát alantoin, alkaloidy (intermedin, acetylintermedin, consolidin, consolicin, symphytin, echimidin, laziokarpin, symphytocynoglossin),metylpyronin, lykopsamin, acetyllykopsamin, třísloviny, sliz, škrob, triterpeny, steroly, aminokyseliny, pryskyřice, silice, cholin a další.
Hojivé procesy vnitřní i zevní, podpora tvorby kalusu při zlomeninách, ochrana sliznic, pohmožděniny, hematomy, bércové vředy, hemoroidy, nehojící se rány, kožní záněty, vředy, záněty močových cest, doplňkově při osteoporóze. Mírné sedativum.
Obsahuje nebezpečné látky! Maximální denní dávka: 3 čajové lžičky strouhaného kořene denně nebo 4x denně na kulatou špičku nože prášku nebo 3x denně 150 ml nálevu, doba léčby maximálně tři týdny!

Mateřídouška úzkolistá - Thymus serpyllum L.
Nať na začátku kvetení, ve 12 - 14 hodin.
Rod "mateřídouška" je značně proměnlivý, přesné určení je práce pro odborníka. Pro bylinářské účely ji bereme jen jako rod - nerozlišujeme. Proto je obsah účinných látek velmi rozdílný podle konkrétního druhu, poddruhu, odrůdy a variety. Je vhodnější používat místo mateřídoušky tymián obecný, který se mateřídoušce účinkem nejméně vyrovná. Mateřídouška se navíc z volné přírody vytrácí.       

Tymián obecný - Thymus vulgaris L.
Nať na začátku kvetení, ve 12 - 14 hodin.
Thymol, karvakrol, cineol, pinen, linalol, borneol, třísloviny, organické kyseliny, triterpeny, hořčiny, saponiny, flavonové glykosidy.
Antibiotikum, zejména pro dýchací cesty a trávicí ústrojí. Působí spasmolyticky, protikřečově, proti střevním parazitům a některým plísním a prvokům.
Není vhodný pro dlouhodobé užívání! Užívá se nálev, 0,4 - 0,7 litru denně, dětem polovinu, teplý, po doušcích. Desinfekční účinek zesílí přidání Tea tree oil. Pomáhá udržet pružnost, pevnost a tvar prsů, při menstruačních potížích, kolikách, dávivém kašli, bolestech hlavy.

Meduňka lékařská - Melissa officinalis L.
List, nať z mladých vršků, před rozkvětem, kolem poledne. Z mladších rostlin je účinnější - po několika letech obnovit rostlinu ze semen.
Geraniol, citronelala, citronelola, linalola, citrala, třísloviny, hořčiny, sliz, flavonoidy, triterpeny, organické kyseliny, minerály.
Sedativum pro nervovou soustavu i vegetativní systém, gastrosedativum, kardiosedativum, dyspeptické poruchy doprovázené nadýmáním a křečovitými bolestmi.

Měsíček lékařský - Calendula officinalis L.
Okvětní lístky, případně květ i s kalichem. Přednost mají tmavěoranžové květy. Sběr v květu od poloviny června do začátku září, krátce před polednem.
Karotenoidy, silice, triterpenové saponiny, flavonoidové glykosidy, calenden, kyselina salicylová, vit. C, pryskyřice, sliz, flavonoidy, seskviterpen calendin a další.
Upravuje činnost jater, žlučníku, léčba astmatu, kašle, upravuje menstruaci, léčí vnitřní i vnější záněty, vředy žaludku i dvanáctníku, záněty střev, Crohnova choroba, zánět tlustého střeva s tvorbou vředů, zlepšuje práci srdce při mírném poklesu tlaku krve, Antibiotikum, mírné sedativum. Kancerostatikum pro oblast trávicího traktu a ženských orgánů.

Pampeliška lékařská - Taraxacum officinale Web.et Wigg.
Kořen - v březnu, říjnu a listopadu. Kořen s natí před rozkvětem - odpoledne po 14 hodině. List - po rozkvětu 12 - 14 hodin.
Lactopicrin, taraxacin, taraxacerin, taraxasterol, taraxerol, organické kyseliny, steroly, třísloviny, aminokyseliny, inosit, kaučuk, silice, inulin, minerály (měď), kyselina křemičitá, vit.C.
Fytoncidní s antibiotickým působením, podporuje celkově látkovou výměnu, funkci jater a žlučníku, částečně proti ledvinovým a močovým kamenům, antirevmatikum, vstřebávání mozkových otoků.

Řebříček obecný - Achillea millefolium L.
Nať, někdy jen květ. Sběr do podzimu - čím později, tím účinnější.
Glykosidická hořčina, silice, alkaloidy, cholin, flavony, třísloviny, kumariny, aldehydy, kyselina mravenčí, octová, salicylová.
Tlumí krvácení nejen gynekologické, bolesti při menstruaci, močopudná, desinfikuje močové cesty, působí protiskleroticky, protiastmaticky, krvácivost tlumí zásahem do faktorů, ovlivňujících srážlivost krve u mírných forem hemofilie. Působí i zevně. Květy jsou účinnější.

Řepík lékařský - Agrimonia eupatoria L.
Kvetoucí nať od června do srpna.
Katechinové a elagové třísloviny, gallotanin, Kyseliny - ursolová, křemičitá, askorbová, silicinamid kyseliny nikotinové, železo, flavonoidy, hořčiny, saponiny, cholin.
Stimuluje játra, žlučník, zlepšuje metabolismus tuků a cholesterolu. Zlepšuje trávení, tlumí záněty sliznic trávicího traktu.
Netoxický, mohou užívat i těhotné a kojící ženy. Možné dlouhodobé užívání.

Šalvěj lékařská - Salvia officinalis L.
List, dopoledne v době květu.
Thujon, cineol, kafr, borneol, katechinové třísloviny, pseudotřísloviny, triterpeny, carnosol, diterpenové hořčiny, salvin, saponiny, pryskyřice, vit.B, Látky podobné estrogenu.
Snižuje pocení, pomáhá při gyn. potížích žen, začínajících menstruovat a v přechodu, silné antibiotikum při bolestech v krku, anginách, záněty trávicího traktu, močových cest a gynek. zánětech.
Není vhodná k dlouhodobému podávání, předávkování může vyvolat pseudoepileptický záchvat. Při uvážlivém podávání nebezpečí nehrozí.

Třezalka tečkovaná - Hypericum perforatum L.
Má oblou, mírně elipsovitou lodyhu, na rozdíl od t. skvrnité, která má čtyřhrannou lodyhu a nižší obsah účinných látek.
Kvetoucí nať, sběr ráno, jak sejde rosa.
Katechinové třísloviny, flavonové glykosidy, rutin, quercetin, silici, hypericin(červené barvivo), pryskyřici, organické kyseliny, provitamin A, vit.C.
Antibiotikum, podpora látkové výměny, silné účinky protizánětlivé, odstraňuje otoky, léčí plíce, slinivku, játra, žaludek, dvanáctník, žaludeční neurózu, záněty ledvin, hemoroidy, mírné netoxické kardiotonikum, pomáhá při těžkých, srdce ohrožujících chřipkách. Při úzkosti, depresích, psychickém napětí ve směsi s dobromyslí a vrbky úzkolisté zabírá po 10 dnech. Podávána dlouhodobě při skleróze multiplex. Při rehabilitaci po mozkových příhodách. Léčení ran, pohmožděnin, zlomenin, závratí, tlumí vnitřní krvácení, zlepšuje cévní stěny.

Literatura: Janča-Zentrich-Herbář léčivých rostlin, I.vydání : 1.díl -94/10/19, ISBN 80-85876-02-7. 2.díl - 95/03/21, ISBN 80-85876-04-3. 3.díl - 95/11/16, ISBN 80-85876-14-0.
4.díl - 96/05/05, ISBN 80-85876-20-5.díl - 97/01/25, ISBN 80-85876-32-9.