Neděle 16. února 2025, svátek má Ljuba
  • Premium

    Získejte všechny články
    jen za 89 Kč/měsíc

  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

První český ryze internetový deník. Založeno 23. dubna 1996

ČLÁNKY S HŘÍVOU: Bez bruslí

Hřívnatec
diskuse (13)

Rozhodčí v akci foto: zdroj Pixabay

Léto. Pro školáky období prázdnin, výletů, relaxu a užívání si. Ne tak pro hokejistu. Pro něj léto znamená dřinu, litry potu, blití, bolest a rudo před očima.

Zažil jsem těch letních příprav celkem dost. Oproti tréninku na ledě během sezóny je to velký rozdíl. Prvně, děláte něco, co vás opravdu nebaví. Na tom ledě přeci jen pořád hrajete, i když dřete. V létě bez ledu jen dřete. Za druhé, většinu letní přípravy absolvujete sami. Trénink ve skupině má velkou výhodu, že se můžete s někým porovnávat, s někým neustále soupeřit, hecovat se a tím se motivovat. Tys mě předběhl, přebruslil, vzals mi puk? Tak počkej příště! V létě se nemáte s kým porovnávat a to je na palici.

Jelikož letní příprava je dlouhá (cca 2 měsíce), po chvíli vás začne strašně nudit. Proto musíte být kreativní a vymýšlet si pořád nové formy tréninku. Nemůžete pořád jenom tupě dokola jet ty stejné série kliků, dřepů, sprintů a podobně, protože byste se zbláznili. Skvělé je to na venkově. Narazíte na balíky sena, tak je využijete. Můžete je přeskakovat, koulet, bušit do nich. Na zahradě vám přerůstá tráva přes hlavu, tak ji místo sekačkou vezmete kosou. Můžete štípat dřevo. To všechno je trénink. Žádné vození ořezaných větví v kolečku. Pěkně svázat a táhnout na laně. To jsou pak nohy jedna báseň.

Obecně v hokeji platí, že co nenaberete v létě, to vám bude po Vánocích sakra chybět. Během sezóny nemáte čas ani kapacitu nabírat fyzičku, jen ji udržovat. Proto v létě opravdu dřete. Oproti sezóně, kdy trénujete kolem 1,5-2 hodiny denně, v létě je to mnohem víc. Den se vlastně skládá z tréninků a následné regenerace. Ráno hodina posilování plus třeba kolo, oběd, spánek. Odpoledne další hodina, plavání, svačina. Večer výklus a protahování.

Při tom všem hokejista žere jako kůň. Myslím, že máma by mohla vyprávět, kolik jsem toho v létě dokázal spořádat. Ostatně někdy od dvanácti mi u oběda říkala „kyselino“. Jelikož v létě je vedro, pijete hodně vody. Opravdu hodně. Klidně 6 litrů, protože třeba 2 za den vypotíte.

Bolí to. Není to jenom námaha. V létě se bolest stává vaším stínem. Při tréninku vám zastře mozek a stane se středobodem vesmíru. A pokud to vydržíte dostatečně dlouho, začnete si ji i jakýmsi zvrhlým způsobem užívat. Důležité je najít si osobní motivaci. Jelikož jsem téměř každý rok byl na hraně sestavy a zároveň jsem vždycky hrál s pěknými zmetky, moje motivace byla jasná. Já vám ukážu! Já se prostě v tom týmu udržím!

To všechno je pro hokejistu léto. Nesnášíme to. Ale když potom díky těm tisícům kliků vybojujete puk, díky nasprintovaným kilometrům ujedete obránci a díky desetitisícům na zahradě za chalupou vystřílených puků propálíte brankáře, víte, že to za to stálo.

Václav Vlk st.
15. 2. 2025

Pokud se bojíte vlastních voličů, nemůže vám Amerika pomoci.

Aston Ondřej Neff
15. 2. 2025

Bude záležet na tom, kdo se výzvy chopí.

Konzervativní noviny
15. 2. 2025

Mysleme s láskou a soucitem na ty první i na ty druhé.

Lubomír Stejskal
15. 2. 2025

Na 15. únor připadá v Kanadě Den vlajky.

Petr Kolman
15. 2. 2025

Prezident Petr Pavel je mužem mnoha tváří.

Emil Bratršovský
14. 2. 2025

O té naší pivní kultuře...

Václav Vlk st.
15. 2. 2025

Pokud se bojíte vlastních voličů, nemůže vám Amerika pomoci.

Aston Ondřej Neff
14. 2. 2025

Tomio Okamura muže dělat pronásledovaného mučedníka.

Aston Ondřej Neff
13. 2. 2025

Deziluze z vlády vedené Petrem Fialou je ohromná.

Aston Ondřej Neff
15. 2. 2025

Bude záležet na tom, kdo se výzvy chopí.

Lidovky.cz, ČTK
16. 2. 2025

Finští hokejisté vyhráli na Four Nations skandinávské derby se Švédy 4:3 v prodloužení. V Montrealu...

ČTK, Lidovky.cz
15. 2. 2025

Policie v sobotu večer evakuovala pražský Obecní dům kvůli ohlášenému výbušnému zařízení v budově....

Břetislav Tureček
16. 2. 2025

Princ Turkí bin Fajsal, bývalý šéf tajné služby, diplomat a člen nejužší královské rodiny Saúdské...

idh Dominika Hovadová, ČTK
15. 2. 2025

Dvě ze zraněných žen ze čtvrtečního mnichovského útoku automobilem na odborářskou demonstraci svým...

Lidovky.cz, ČTK
15. 2. 2025

Třiadvacetiletý Syřan v sobotu pobodal nožem několik kolemjdoucích ve Villachu na jihu Rakouska....

Vyhledávání

TIRÁŽ NEVIDITELNÉHO PSA

Toto je DENÍK. Do sítě jde obvykle nejpozději do 8.00 hod. aktuálního dne. Pokud zaspím, opiji se, zešílím nebo se zastřelím, patřičně na to upozorním - neboť jen v takovém případě vyjde Pes jindy, eventuálně nikdy. Šéfredaktor Ondřej Neff (nickname Aston). Příspěvky laskavě posílejte na adresu redakce.

ondrejneff@gmail.com

Rubriku Zvířetník vede Lika.

zviretnik.lika@gmail.com

HYENA

Tradiční verze Neviditelného psa. Sestává ze sekce Stručně a z článků Ondřeje Neffa - Politický cirkus a Jak život jde. Vychází od pondělka do pátku.

https://www.hyena.cz